TOUTES LES
Prestations
La sophrologie n'est pas adaptée aux personnes qui ont des maladies psychiques et ne se substitue pas à des médicaments.
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Spécialités
FEMMES ENCEINTES
Mon désir est de vous faire vivre votre grossesse le plus sereinement possible avec tout le bonheur que ce merveilleux événement procure.
En complément du suivi avec votre sage femme, nous ferons un travail sur votre respiration, sur la détente et la relaxation physique et mentale, sur la confiance en soi, en ses capacités, mais aussi sur des projections afin de mieux vivre l'instant présent et mieux gérer le stress, les angoisses liés à l'accouchement et aux changements à venir !
Il est également possible de travailler sur la post-natalité avec le retour à la maison, l'allaitement et l'organisation de votre nouvelle vie !
Spécialisation avec le Dr P.A Chéné, gynécologue et Directeur de l'Académie de Sophrologie de Paris
ENFANTS / ADOLESCENTS
Vous souhaitez que votre enfant ou adolescent soit épanouis et à l'aise dans les différents milieux dans lesquels il évolue ?
Qu'il améliore la qualité de son sommeil, son attention, sa concentration ?
Qu'il comprenne qu'il gère mieux ses émotions, son stress dans sa vie de tous les jours ou dans ses apprentissages ?
Qu'il trouve du sens à sa scolarité ?
L'une des forces de la sophrologie c'est sa souplesse et son adaptabilité. Un enfant n'a pas les mêmes besoins, attentes ou questionnement qu'un adolescent. La méthode prône l'autonomie. Je vais donner des clés à votre enfant, des exercices qu'il s'appropriera pour les intégrer à son quotidien.
Spécialisation enfant avec l.Levèvre-Vallet. J'ai également été éducatrice spécialisée pendant 13 ans.