Julia Lamassourre1 févr. 20232 MinBooste ta réussite aux examens grâce à la sophrologieLa sophrologie est une technique de relaxation qui peut être très utile pour gérer le stress lié à un examen oral ou écrit. Si vous êtes...
Julia Lamassourre31 janv. 20232 MinLa sophrologie et le sport : une alliance gagnanteLa sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à améliorer la qualité de vie en travaillant sur le corps et l'esprit. Elle peut...
Julia Lamassourre24 janv. 20232 MinSophrologie et détox numériqueLe poids du numérique sur nos vies est de plus en plus présent. Nous sommes constamment connectés à nos téléphones, ordinateurs et...