PROGRAMME
Week-end détox digitale du 23 au 25 Juin 2023
Julia, votre hôte, vous accueillera dans une villa splendide avec la nature omniprésente. Vous pourrez profiter d'une vue à couper le souffle tout le week-end et de magnifiques couchers de soleil sur la mer !
Vous dégusterez des plats sains et locaux préparés par notre cheffe à domicile Christelle, qui éveillera vos papilles et qui vous préparera un atelier cuisine mémorable.
Laissez-vous également guider par Leïla, notre neuropsychologue, pour mieux comprendre les risques de la dépendance numérique. Nous vous donnerons des outils pour mieux maîtriser votre rapport à votre téléphone.
Vous prendrez soin de votre corps avec Blanche grâce à notre atelier d'automassage par la voie du Qi Gong, où vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour vous détendre et vous ressourcer en profondeur.
Et pour une expérience de reconnexion à soi inoubliable, Julia, sophrologue vous invitera à de la sophrologie, de la méditation, une découverte de soi et un repas en pleine conscience.
Pendant vos temps libres, nous vous proposons de réapprendre à être en lien avec les autres en étant pleinement présent, sans distraction. C'est l'occasion de renouer avec l'essentiel et de vivre l'instant présent à 100%. Que ce soit en discutant, en partageant un moment convivial autour des jeux de société ou en vous baladant dans le cadre enchanteur qui vous entoure, vous pourrez vous reconnecter aux autres de manière authentique et profonde.
Ou bien vous pourrez lire un bon livre au bord de la piscine, écrire dans votre journal ou tout simplement profiter du cadre enchanteur qui vous entoure. Laissez-vous bercer par le chant des oiseaux, ou bien dirigez-vous vers la crique à seulement 5 minutes de marche pour une baignade avec masque et tubas pour éveiller votre curiosité.
Vous méritez ce week-end de connexion à vous et aux autres, alors n'hésitez plus et rejoignez-nous !